Cytrynian magnezu proszek 200 g
Cytrynian to sól magnezu i kwasu cytrynowego. Wśród form magnezu jest jedną z lepiej rozpuszczalnych w wodzie, co odróżnia go od tlenku — tamten jest mocno stężony, ale w wodzie praktycznie nierozpuszczalny.
Rozpuszczalność ma tu znaczenie praktyczne: proszek rozchodzi się w szklance bez osadu na dnie, a smak jest wyraźnie kwaskowy, bez goryczy typowej dla innych soli magnezowych.
Cechy
Skład
magnez – 375 mg (100 %)*
* dzienna referencyjna wartość spożycia magnezu (dla osoby dorosłej)
Przechowywanie
Sposób użycia
Zalecane spożycie
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu.
Stosowanie suplementu diety w okresie ciąży lub w okresie karmienia piersią należy skonsultować z lekarzem.
Jak powstaje
Sól powstaje w reakcji węglanu magnezu z kwasem cytrynowym — mieszanina pieni się od uchodzącego dwutlenku węgla, dopóki odczyn się nie ustabilizuje. Roztwór odparowuje się i krystalizuje, a kryształy trafiają do młyna, który sprowadza je do jednakowego ziarna.
Pytania
Czym cytrynian magnezu różni się od tlenku?
Jest znacznie lepiej rozpuszczalny w wodzie. Tlenek ma wyższe stężenie magnezu, ale w wodzie praktycznie się nie rozpuszcza.
Jak przygotować porcję?
Pół łyżeczki, czyli 2,5 grama, rozpuścić w 200 ml wody i wypić w trakcie posiłku.
