Ostropest plamisty mielony 100 g

Łyżka do koktajlu, do owsianki albo do ciasta. Zmielony, więc rozprowadza się równo i nie chrupie pod zębem.

Nasiona ostropestu mają twardą, gładką i śliską okrywę, przez którą zęby się nie przebijają — całe ziarno przechodzi przez organizm praktycznie nienaruszone. Dlatego sprzedaje się je rozdrobnione: dopiero zmielony ostropest daje się wmieszać w jogurt czy koktajl i rozprowadza się w nim równo.