Strona główna › Nasiona i strączki › Nasiona i ziarna › Quinoa biała (komosa ryżowa) bezglutenowa BIO 2 kg
Bio Planet
Quinoa biała (komosa ryżowa) bezglutenowa BIO 2 kg
Certyfikat BIO
Bez glutenu
Wegańskie
Wegetariańskie
Odmierz ziarno kubkiem, przepłucz i gotuj w wodzie do miękkości. Przy większej paczce wygodnie ugotować zapas i odmierzać porcje po wystudzeniu.
Komosę uprawiano w Andach przez tysiąclecia i przetrwała tam, gdzie kukurydza nie dojrzewa — wysoko, przy nocnych przymrozkach. Roślina, która radzi sobie w takich warunkach, znosi też sporo w kuchni: quinoa wybacza i przelanie wodą, i przegotowanie o kilka minut.
61,99 zł
31,00 zł / kg
Cechy
DietaBez laktozy, Bez glutenu, Wegańskie, Wegetariańskie
CertyfikatyCertyfikat BIO
Skład
ekologiczna quinoa biała (komosa ryżowa) 100 %.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna 1546 kJ/367 kcal
Tłuszcz 6,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,8 g
Węglowodany 60 g
w tym cukry 6,8 g
Błonnik 7,2 g
Białko 14 g
Sól 0,09 g
Tłuszcz 6,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,8 g
Węglowodany 60 g
w tym cukry 6,8 g
Błonnik 7,2 g
Białko 14 g
Sól 0,09 g
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Pytania
Jak gotować quinoa białą?
Przepłukać i gotować w wodzie do miękkości. Komosa wybacza zarówno nadmiar wody, jak i kilka minut za długo.
Ile białka ma quinoa?
14 g białka i 7,2 g błonnika na każde 100 g.
