mameko
La Bio Idea
Kasza kuskus perłowy fregola BIO 400 g
Certyfikat BIO
Wegańskie
Wegetariańskie
Wrzuć wprost do zupy albo do sosu i gotuj razem z nim. Kulki wchłaniają płyn i zagęszczają danie — nie odcedza się ich osobno.
Na Sardynii fregola trafia do bulionów rybnych i dań z małżami, bo małe kulki dobrze znoszą gotowanie w płynie. Nie parzy się jej jak drobnego kuskusu — pracuje raczej jak makaron do zupy, i dlatego jednym ruchem zastępuje i dodatek, i zagęstnik.
12,99 zł
32,48 zł / kg
Cechy
DietaBez laktozy, Wegańskie, Wegetariańskie
CertyfikatyCertyfikat BIO
Skład
semolina* (mąka z PSZENICY DURUM), woda. (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna: 1519 kJ / 358 kcal
Tłuszcz: 1,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,3 g
Węglowodany: 75 g
w tym cukry: 3,3 g
Błonnik: 2,6 g
Białko: 11 g
Sól: 0 g
Tłuszcz: 1,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,3 g
Węglowodany: 75 g
w tym cukry: 3,3 g
Błonnik: 2,6 g
Białko: 11 g
Sól: 0 g
Przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu
Pytania
Czym fregola różni się od kuskusu?
Kuleczki są większe i przed suszeniem przypiekane w piecu.
Z czym podaje się ją tradycyjnie?
Z owocami morza.














