Płatki nori kimchi bezglutenowe 40 g
Płatki nori z kimchi w proszku (5,5 procent), alg połowa składu. Z olejem i prażonym sezamem. Cienkie, chrupiące, o ostrym, czosnkowo-imbirowym wykończeniu.
Kimchi kwaszono w Korei w glinianych garnkach onggi, zakopywanych na zimę w ziemi — dziś częściej służą do tego osobne lodówki. Jesienne przygotowywanie zapasów, kimjang, jest robotą całych rodzin i sąsiedztw, a UNESCO wpisało ten zwyczaj w 2013 roku na listę dziedzictwa niematerialnego.
Cechy
Skład
Wartości odżywcze
Tłuszcz: 56 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 7,3 g
Węglowodany: 24 g
w tym cukry: 8,7 g
Białko: 14 g
Sól: 4,2 g
Przechowywanie
Uwagi
Produkt naturalnie bogaty w jod. Nadmierne spożycie może zakłócić prawidłową pracę tarczycy. Zalecana porcja do spożycia to 10 g nori dziennie.
Nie spożywać więcej niż 47 g na dobę.
Jak powstaje
Algi rozdrabnia się, rozlewa cienką warstwą na sitach i suszy, aż powstanie arkusz. Pastę kimchi nanosi się na gotowy płat i praży ponownie, bo dodana przed suszeniem rozpuściłaby strukturę arkusza.
Pytania
Czy w tych płatkach jest kimchi?
Jest kimchi w proszku, czyli mieszanka przyprawowa z zaprawy kimchi. Bez kapusty i bez fermentacji.
Ile soli mają w porównaniu z wersją klasyczną?
Cztery i dwie dziesiąte grama na sto, wobec 8,7 w klasycznej.











